1) اجعل هدفك في الحياه هو الراحه و الاسترخاء
2) حب سريرك فهو مملكتك الوحيده
3) ارتاح في النهار لتتمكن من النوم بسهوله في الليل
4) لاتؤجل عملك للغد طالما يمكنك تأجيله لبعد الغد
5) أعمل اقل مايمكنك عمله ,,وحاول أن تجعل غيرك يؤدي عملك بدلآ منك
6) أذا احسست أن لديك رغبه في العمل,, استرخي قليلأ حتى تزول تلك الرغبه
....
مع احترامي للشعب السوداني
